Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/pugliaemigrazione.it/includes/menu.inc).

Kawa, substytuty cukru i ich wpływ na nasze zdrowie

Życie w centrach miast, gdzie panuje tłok, ludzie skoncentrowani są na małej przestrzeni, a w powietrzu i wodociągach krąży wiele substancji, których nazw zwykły człowiek nie jest w stanie nawet swobodnie odczytać, ma swój niebagatelny wpływ na ludzkie zdrowie. Do zasadniczych kłopotów wiążących się mieszkaniem w tak bardzo ucywilizowanych obszarach należą nieuleczalne choroby, którymi jeszcze w poprzednim stuleciu nikt nie musiał się martwić: alergie, cukrzyca, nadciśnienie, powszechna nadwaga.


Jedzenie
Author: Bing
Source: http://www.flickr.com
Te bardzopodstępne, postępujące niezwykle powoli, ale uparte schorzenia wpływają na cały organizm – nie tylko na organy, jakie, zdawałoby się, są otwarcie wystawione na oddziaływanie choroby, jak trzustka na obecność cukrzycy. Zwykle w pewien sposób straci na tym cały organizm ciało. Całości nie ułatwia prawda, że zarówno nadwaga, cukrzyca, jak i podwyższone ciśnienie, sprzyjają takim samym powikłaniom – niszczą cały układ krwionośny, powodują podnoszenie się cholesterolu. Jeszcze gorszy jest fakt, że nadwerężony układ krwionośny sprzyja rozwojowi cukrzycy, a ta – otyłości - babka jajowata łupina.

Stanowi to zamknięte, czarodziejskie koło. Wielu z nas pojęło, że cierpiąc na otyłość, pracując po osiem godzin dziennie w pozycji siedzącej i nie mając ani trochę ruchu są skazani na wielkie ryzyko tych chorób, więc sięgają po słodzik, który dosypują do kawy, herbaty czy do skromnych ciast, zamiast cukru.
Pyszne jedzenie
Author: Jaap Joris
Source: http://www.flickr.com
Stanowi to z pozoru dobre posunięcie, ale trzeba to robić świadomie – pierwszy substytut cukru, który się pojawił, również jeszcze do niedawna najpopularniejszy – aspartam – ma bardzo niekorzystne działanie na organizm człowieka, doprowadzając do uszkodzeń systemu nerwowego i powodując podwyższone ryzyko chorób nowotworowych - .

Jeśli analizowana problematyka wydaje Ci się cenna oraz zamierzasz ją zbadać również od innej strony, zobacz więcej znajdziesz tu (www.skorosushi.pl/contact.html) - ona także ją przedstawia.

mimo że pozostałe rodzaje substytutów cukru są bezpieczniejsze, tak naprawdę też nie usuwają pierwotnego problemu. Inną kwestią kwestią jest prawda, że ludzie nie stronią od kawy – kawa i herbata wiecznie były lubiane, lecz nie każdy może te trunki pić na potęgę. Zwłaszcza ci z podwyższonym ciśnieniem powinni bardzo ostrożnie, pod kontrolą lekarza i z ciśnieniomierzem pod ręką sączyć słabe napary.

Fakt jest taki, że żeby utrzymać pełnię witalności, należy zrezygnować z mnóstwa drobiazgów: cukru, słodzików, napojów z kofeiną lub teiną. Do pobudzenia się rano wystarczy świeże jabłko, do osłodzenia życia – odrobina miodu. I mnóstwo sportu. By zachować zdrowie, trzeba zmienić cały styl życia i całkowicie oduczyć się zaspokajania niektórych szkodliwych potrzeb.

Przeczytaj więcej na temat przepisów kulinarnych na portalu na stronie