Error message

Deprecated function: The each() function is deprecated. This message will be suppressed on further calls in menu_set_active_trail() (line 2405 of /var/www/vhosts/pugliaemigrazione.it/includes/menu.inc).

Z jakiego powodu warto gotować na parze?

Gotowanie na parze jest dzisiaj coraz bardziej popularną odmianą gotowania. Niesie ono za sobą mnóstwo drogocennych zalet, w szczególności zdrowotnych.Główną wartością gotowania na parze jest to, że dzięki temu tworzone jedzenie nie traci witamin i wartości odżywczych.

gotowanie szparagów
Author: Thermomix
Nawet jeśli szykujemy zdrowe jedzenie, na przykład warzywa, to gotując je w zwykły sposób pamiętajmy, iż najcenniejsze witaminy i minerały pozostają w wodzie, którą potem wylewamy.

Jeżeli zainteresowała Cię ta kwestia, bez wahania przeczytaj również to uzupełniające info (https://hagerhome.pl/rozwiazania-porady/knx-wszystko-w-jednym-standardzie/), gdyż przeczytasz tam bardzo wartościowe informacje.

Jeżeli pragniemy jeść faktycznie zdrowo, i przy tym cieszyć się wyśmienitym smakiem oraz wyrazistym kolorem przygotowywanych potraw, to warto zdecydować się na gotowanie na parze (zwłaszcza, że obecnie w sieci można kupić takie akcesoria jak tutaj. Przykładowo, gotując ziemniaki w wodzie, stracą one aż 70 procent kwasu askorbinowego, w wypadku potasu, ziemniaki gotowane tradycyjne posiadają go mniej aż o 50 procent, zaś gotowanie na parze sprawia, iż jest go mniej ledwo o 6 procent. Różnica jest więc faktycznie wielka. Gotowanie na parze powoduje, że potrawy, jakie przygotowujemy są o wiele zdrowsze, gdyż dają organizmowi więcej wartościowych witamin i minerałów. Gotowanie w wodzie wypłukuje sporo cennych witamin, nie wyłącznie potas, ale także żelazo, wapń bądź magnez.

Teraz bez kłopotu odnajdziemy rozliczne typy garnków, które są ofiarowane do gotowania na parze, takich jak przykładowo parowar, który jest urządzeniem niezmiernie wielofunkcyjnym. W parowarze zdołamy od razu przygotować kilka rozmaitych potraw, ponieważ ma on parę poziomów, na przykład 2 czy też 3. To sprawia, iż sporządzanie posiłków jest znacznie szybsze - .

Tutaj znajdziesz ciekawe informacje na omawiany wątek, więc jeżeli to zagadnienie jest dla Ciebie intrygujące, to kliknij odsyłacz do witryny.

Innym dodatkiem do gotowania na parze jest sitko bambusowe, które zakłada się na zwykły garnek. Jest ono odporne na niezmiernie wysokie temperatury i naturalnie okaże się pożyteczne w naszej kuchni.


Gotowanie na parze nie jest wcale trudne i czasochłonne, czasami zdoła zająć nawet mniej czasu niż gotowanie w wodzie. Jeśli nie wiemy jak dużo czasu dusić poszczególne warzywa, ryż czy też kaszę, to wiadomości na ten temat z pewnością znajdziemy w Necie. W sieci odszukamy również atrakcyjne przepisy na potrawy gotowane na parze, choć nie tylko. Jeśli interesują nas nietypowe potrawy to zalecamy fondue, inaczej potrawę, jaka tworzona jest z roztopionego sera i białego wina.